• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCaprice Stivali da Donna 9-25516-21 PELLE NERA, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Da Donna Sorel Explorer 1964 Impermeabile Invernale Neve Pioggia Stivali al Polpaccio Escursioni, Carrano Poney Capelli Pietra con Espresso Tacco Corto Stivaletti 6 7, Carvela Snail Leather Ankle stivali, Donna A Punta Stringati Plateau Tacco Alto a Stiletto Metà Polpaccio Stivali Leopardo SZ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Schmoove Donna Impala Low stivali Stivaletti E Tronchetti oro E Bronzo -, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CORRAL Donna Embroidery avvio Snip Toe - A3298,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DIADORA scarpa da donna taglie 40, colore BIANCO 109411 _ 40, CLARKS KALEA LYNN donna nero LEATHER avvio, Dimensione 10 & 12, 261 21284, Chloe Leather Rubber Lace Up stivali SZ 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Demonia Wave-302 Platform stivali - Gothic,Goth,Punk,nero,Buckle,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Da Donna Casual Pelle Stringati Plateau Tacco Alto a Blocco Stivaletti Scarpe b88, Demonia Donna Gothic knee stivali lacci Emily - 359 Vegan Leather, Donna What For George Stivali Nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCAVALLINI donna nero LEATHER MULTI BUCKLE TALL MOTO BIKER stivali 39 9 M NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CAT Caterpillar INFORMATORE LINEA DONNA STIVALETTI TAN Stivali NUOVO , Corral stivali donna Circle G Crackle Scroll Bone 9 M Embroidered Western, Cotswolds LANCASTER Paese Equestrian Stivali Cavallerizza unisex impermeabile eu37-46,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: - Senza marca/Generico -
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Demonia Plateau Stivali lettoni scene - 51 Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDoc Dr. Martens Stivali da donna Jenna Vanna 12938618 Wine, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiCorral Donna Distressed Snip Toe Western stivali Dimensione 6M C2033 Cowgirl Marrone,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.