• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCarvela Kurt Geiger 40 avvioies Ankle Lace Up Navy blu Patent Leather Pumps Heel, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Clarks Donna Wave Andes Walking scarpe - Choose SZ colore, CAMPER Peu Cami LINEA DONNA STIVALETTI PELLE NABUK NERO - 38 EU, Cenere Stivaletti Tgl D 40 Nero Donna Scarpe Stivalis Scarpe Nuove, Clarks Donna Orinocco Sash avvio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDan Post Ladies RazMaTaz Cognac Chocolate Floral avvio DP3589, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cole Haan Donna Original Grand Wing Oxford,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bunker Zola, Stivali Chelsea Donna, Marrone (Tabac 487), 38 EU (O8O), Donald J Pliner Donna Cory scarpe da ginnastica - Dimensione 8M, Donna Caldo Inverno Pizzo Alla Moda Tacco con Zeppa Comfort Stivali Caviglia,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Corkys Footwear Elite Westie Donna Ankle stivali scarpe Natural 6 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CLARKS Donna Tri Arc Gore-TEX Waterproof avvio, Cole Haan Carlyle Leather avvio Dimensione 6, Donna Cosmoparis Minni Vel Stivali Nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCute Stylish Crotch Side Zip Stretch Zip Closure Platform rosso stivali Adult donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Clarks Donna ONU vista Passeggiata 2 Stivali da Neve Beige (Taupe) 7.5 UK, BT158 MOMA Scarpe donna in pelle nera Stivaletti EU 37, CARLOS by Carlos Santana Axel Da Donna Stivali Nero 8.5 US 6.5 UK nD3u,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Type: Boots
Brand: Office Style: Ankle Boots
SKU: 3266576993 Main Colour: Pinks
Gender: Womens Colour: Pink
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FPMD: FP

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dolce Vita Donne Stivali Blu Grande 8 US 39 EU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.