• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChloe scarpe 349427 Marrone 38 1 2, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Clarks Chorus Jingle, Stivali Donna, Nero (nero Leather), 39.5 EU (V4j), Cafe nero lxS908 Suola a Zeppa Stivaletti Neri 185939, CONCORD-108 GOTH PUNK ROCK BIKER WEDGE PLATFORM KNEE HIGH MULTI BUCKLE avvio, Cole Haan Michelle Sherling Cuff Suede Wedge avvioies Dimensione 6,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDolce Vita donna Marrone Knee stivali 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CARLOS by Carlos Santana Tempe Frangia con Tacco a Blocco-, Doe, 4 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DKNY donna Daisy Leather Almond Toe Ankle Fashion stivali, nero, Dimensione 8.5, Desigual scarpe_Country Exotic nero, Stivali Chelsea Donna, Nero (nero), (Y9f), Christian Louboutin 2 Way Converdeible High Heel stivali Leopard nero Dimensione 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Ash Heidi Bis Scarpe Stivaletti Alla Caviglia,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Rieker Stivali Caviglia L4659, Dance&Style Donna Froie nero Autumn Winter Pointed Toe Stiletto Heels Knee M, BY669 MOMA scarpe burgundy suede donna ankle stivali EU 37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDescuento Gant Marie avvioies suede marine, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CabotswoodBurlington - Stivali donna, colore Marronee (oak bison), taglia (J5N), COFRA 00010-040.W36 Taglia 36 S5 CI SRC Cacciatore Scarpe di sicurezza-verde, Donna Skechers Stivaletti Foderato Pelliccia Sintetica on-the-GO CITY 2-Bundle,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: CLARKS
Style: Apparel

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Doc Martens Diamond Quilted nero Leather CORALIE 8-Eyelet Combat stivali NWOT Wms,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.