• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDolce Vita Donna nero Zip Ankle stivali Dimensione 6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Devious INDULGE-3000 Donna rosso Patent High Heels Stretch Platform Thigh stivali, Donna Geox D Yeti B Abx D44u1b Stivaletti E Tronchetti verde, Charles David Donne Stivali Grigio Grande 7.5 US 38.5 EU, Circle G by Corral Donna Distressed Marrone avvioies Q0032,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDoremi F01A Stivali Invernali Camel Marrone 185309, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DOS DE oro donna REALalligator skin stivali WESTERN stivali 5 USA,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CORRAL Donna Marrone Cognac Multicolore Ethnic Leather Square Toe stivali C2915 NIB, Dan Post Donna Amelia Chocolate Star Wingtip Cowgirl avvio - Snip Toe - DP3742, Dingo Donna Willie Western avvio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Demonia Wave-302 Platform stivali - Gothic,Goth,Punk,nero,Buckle,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Brinley Co. donna Ankle Multi Strap nero stivali Dimensione 8.5M, Christian Dior Nero Marrone Mock-Coccodrillo Pelle di Vitello Stivali da motociclista taglia 39 UK6, Danner Donna Portland Select Jag Hiking avvio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareClarks Originals Stivali Da Donna Grigio interesse Wallabee Inverno Scarpe alla Caviglia, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Demonia SWING-115 Donna nero Vegan Leather Patent Clear Platform Lace-Up avvio, Buffalo London 2861 Micro Strech, Stivali Donna, Rosso (rosso), 40 EU (N2x), Donna Minnetonka Back Zipper Bt Stivaletti E Tronchetti Nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Cafe' Noir
MPN: GH533

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DOCKSTEPS Donna Stivaletti In Marrone Dimensione 38 Model pf2062dse015,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.