• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonald Pliner Donna nero Nubuck Tall stivali Sz 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Van Dal Stivali Cromwell, CALZATURA DONNA STIVALETTO PALLADIUM TESSUTO BLU - 95F4, Demonia Plateau Stivali Damned - 318 Nero Vernice, Buffalo London 416-8915 Suede, Stivali Donna, Grigio (grigio 01), 38 EU (C3k),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDANSKO LADIES stivali - KASSIDY MILLED LEATHER - CHOCOLATE - US8.5 Eur39- REAL FUR, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CASADEI donna Nero in Neoprene & ECOPELLE STIVALI AL POLPACCIO CON TACCO UK7.5 US10B,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CLARKS donna Un Cosmo Zip Pump, Costume National donna Pointed Toe Kitten Heel stivali nero Leather Dimensione 35 5, Demonia 4.75 Wedge Platform nero Ankle stivali 6 7 8 9 10 11,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico D.r Martens Flora Ankle stivali (Donna 8),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Columbia 200 Grams Omni Heat Hiking stivali nero With rosa Accent Dimensione 8, Clarks donna Cabaret Ruby avvio (M)- Pick SZ Colore., BROCCOLI ST302 vitello Calzature Donna Moda Stivale,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDolce Vita Donna Jaegar avvio, Teak, 7 M US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Corso Como San Jose donna’s Riding avvio nero Sz 8.5 M Anthropologie, CALZATURA DONNA TRONCHETTO MOERÒ SUEDE GRIGIO - 2E69, Christian Dior NIB 1140 calfskin leather navy blu ankle stivali EU 38 US 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Circle G by Boots
Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm) Stil: Stiefeletten
Futter: Echtleder Breite: Bequeme Weite, Komfortweite (G)
Sohle: Echtleder Muster: Ohne Muster
Produktnummer: P5020 Farbe: Braun
Verschluss: Kein Verschluss Obermaterial: Echtleder
Herstellernummer: P5020 Anlass: Freizeit
Modelname: P5020 Genaue Absatzhöhe: 5.00

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Clarks Stivali All' Anca con Dettaglio Bottone Cheyn Anne,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.