• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDemonia 2 Platform Matte nero Buckle Strap Ankle stivali 6 7 8 9 10 11 12, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Marrone Leather Frye Melissa stivali 8 donna’s cowgirl,westerns,4, Chloé Chloe Rony Crossover Ring Leather Sandals Flat Slides scarpe Dimensione 7 37, CAMPIONE N.37 GEOX STIVALETTO DONNA FELITICY D84G1A 043BC DA 160,00 A 96,00, Christian Louboutin Marrone Leather stivali Dimensione 9.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCharles Jourdan Donna Suede Knee High stivali Dimensione 6.5 Pull Up Party Boho, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Jonak Drakos Stivaletti E Tronchetti Marrone,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Clear Plastic nero Platform Punk Rain stivali scarpe Demonia Donna Dimensione 7 8 9 10, Corral Ladies Sand Engraved feathers avvio C3276, Coconuts by Matisse Donna Cecilia Ankle avvio,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Da Donna Perline Decor Lacci Zeppa Tacco Alto Stivaletto in pelle scamosciata fashion, Cougar donna Tremaine nero Duck avvio, Dockers 35aa303-400100, Stivaletti donna Nero (nero) 7.5 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Dior Marrone Leather Below Knee stivali Low Heel Square Toe Sz 40 US 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Camper Beetle donnaes Burgundy Nubuck Botines, Da Donna GLADIATORE Punk Tacco Alto Plateau Nightclub Alla Caviglia Scarpe Stivali BIKER HOT @, Classic 3 4 Short Deluxe stivali Premium Australian Sheepskin - 13 Colores,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Bueno
Absatzhöhe: Hoher Absatz (5-8 cm) Farbe: Schwarztöne
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