• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDan Post DP59442 Mesa 5 Waterproof Non Slip Tan Square Toe Roper Work stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Clarks Donna Nevella Bell avvioie Taupe Colore Dimensione 8.5 NEW 160, Corral Ladies grigio rosso Glitter Inlay & Crystals Square Toe stivali A3647, CAMPER Iman Donna CHOCOLATE Stivali di pelle - 41 EU, Denim & Supply Mini Mid Calf stivali, Tan, 8.5 US 39.5 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCovered Embellished Rhinestone Crystal Knee High avvio Genuine Leather scarpe Sexy, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DONALD J. PLINER NIMA nero Leather Suede Knee High riding stivali Sz. 6 398,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Cycle Ankle stivali Leather Donna grigios 371126 PERLA, Corral Ladies' Embroidered Studded Cowgirl stivali, Danner Donna 61273 Trail 2650 3 Atlantic blu Cushioned Hiking scarpe stivali,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Cole Haan- Hayes avvioies, Donna Dimensione 9 B, nero Suede, Donna Stivali Biker Harley Davidson S , COLUMBIA Fire VENTURE Mid in Pelle Scamosciata 1701841053 Impermeabile Outdoor Scarpe Stivali Da Donna,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCorral Donna Western Cowboy Girl Glitter Bianco Inserto Cristalli Stivali A3550, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Corral Donna Embroidery Cowgirl Western Ankle Pull On stivali Marrone A3275, Catherine Malandrino Birdie Faux Fur Lined Wedge avvioie - nero-nero Dimensione US 9, DirtRoad Dreamer stivali By Junk Gypsy Dimensione 7 NEW,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: COUGAR
Materiale: tessuto/ecopelle Colore: marrone/tortora

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Scarpe MOMA 4 (EU 37) stivaletti Marronee in pelle scamosciata BS441-37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.