• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDa Donna Rieker Y3361 Marrone O Rosso Casual Caldo Foderato Stivaletti, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BS598 MARC ELLIS scarpe nero leather textile donna ankle stivali slip-on or, Cole Haan donna’s Ankle stivali US 9B EU 40 Marrone, Cole Haan Genevieve Woven Cuff Leather Riding stivali W05278 sz US 6 - 450, Dolce Vita Donna HAMOND Loafer Flat - Choose SZ colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCrown By Børn Donna nero Leather Knee stivali 6 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. D&G, Over Knee avvio, Marrone Leather, Metallic Heel, ORG 1,300 SZ 36 - 6,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Carlos By Carlos Santana donne Axel punte SCARPE PELLE STIVALI WESTERN, David Tate Tacoma Extra Wide Shaft avvio, Donna , Dimensione 12 WW, nero, Creazioni Novi Stivali Invernali Neri street-fashion-look da donna tg. de 37,5,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dolce Vita Donna Loida Ankle avvio - Choose SZ colore, Docksteps scarpe donna Ankle stivali nero 95711 BDT SALE, CLARKS Donna Sillian Tana Fashion avvio, nero, Dimensione 7.5 lHJ7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCamper Wonder donna Marrone Leather Ankle stivali - 37 EU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DI8971 Dingo Aydra Donna Chocolate Country Western Girl Slouch stivali, Carvela Da Donna EU Taglia 36 Marronee pelle Scarpine, DOPOSCI DONNA TECNICA INVERNO 26016200001 JADE GTX NERO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Clarks
Color: Black Style: Fashion - Ankle
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) MPN: Does Not Apply
Material: Suede Width: Medium (B, M)
US Shoe Size (Women's): 6.5 UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dansko Harlene avvio - Donna ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.