• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDansko Uomo Professional Box Leather Clog - Choose SZ colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Dominatrix Wide Crotch Lace Up Side Zipper Stiletto Heel stivali scarpe Adult donna, Corral Donna Punta Arrotondata Cut-Out Comprimere Stivaletti Nero Grigio Q0001, Corral Donna nero Full Overlay & Studs Square Toe stivali G1331, Catherine Malandrino avvioies Sz 6 Retails 250,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCALLEEN CORDERO beige crackled leather brass studded stivali Dimensione 7 WORN ONCE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CULT scarpe donna stivaletto nero beatles tronchetto anfibio biker scarpone SALD,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Brunello Cucinelli Solid verde Patent Leather Ankle stivali Dimensione IT37 US7 RTL 1295, Dolce Vita Donna Jonn Fashion avvio, Dockers 35aa203-400100, Donna Stivaletti Marrone (Marrone 300) 6 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Chloe donna scarpe Dimensione 37 stivali New Marrone Suede,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Brinley Co. donna Ankle Multi Strap nero stivali Dimensione 8.5M, Django & Juliette new ladies leather ankle avvio Dimensione 37 7, CV3128 Scarpe Stivali TANGERINE 40 donna Grigio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCAFE' nero CALZATURE DONNA INVERNO 2016 art. LB535 273, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dior donna I-Dior nero Patent Leather Lace Up stivali Dimensione IT37 US7RTL 1260, Dockers By Gerli 35AA203 Scarpe Stivaletti Donna Stivali 35AA203-400360, Donna Clarks Grace Bella Stivaletti E Tronchetti Nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Neosens
Shoe Size: 40 MPN: 353430
Main Colour: Nero EAN: 8433026440192

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BS463 MOMA scarpe Marrone leather donna ankle stivali zip autumn-winter mid-he,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.