• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCOCLICO scarpe JACYNTHE WEDGE ANKLE stivali blu LEATHER avvioIES NEW 39.5 9 435, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna REMONTE Stivaletti con tacco basso-D7364, Demonia nero 3.5 Chromed Heel Gothic Ankle stivali 6 7 8 9 10 11 12, Clarks donna UK Dimensione 6 (EU 39) Marrone Knee-High stivali, DIOR Overknees santiags Marrone in Pelle Misura 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Boden Neri in Pelle con Tacco Stivaletti indossata taglia, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Clarks Stivali Equestri Lunghi Marquette Seta Pelle Nera,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dance stivali Evenin' Star Dusti XPC New, Donna Tecnica Moon avvio RIVA Basso Stivali Invernali Termici SHEARLING tutte le taglie, CV1689 Scarpe Stivaletti Scarponcini LIU JO 37 donna Testa di moro,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareClarks Tri Poppy STIVALETTI DA DONNA-STIVALETTI COMODI NERO NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Castaluna donna Wide-Fitting Leather Biker stivali, Cosmosis Donna Finland avvio Dimensione 8.5, DKNY Donna Marrone Pelle Pull On avvio Taglia EU 37.5 US 7 M in buonissima condizione,
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