• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCourtly - 4017 PLEASER High-Heels Crotch Overkneestivali asimmetrico gambale esterno, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donald J Pliner Devi 4 Dimensione 6.5 Vintage Nubuck Suede Leather stivali, Cole Haan donna Zillie nero Suede avvioies scarpe 8 Medium (B,M) BHFO 6040, CAstivali nero Bullhide Leather Cowboy stivali Dimensione Ladies 7.5C, Denim & Supply Mini Mid Calf stivali, Tan, 8.5 US 39.5 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDa Donna Fly London Viola Elasticizzata STIVALETTI IN PELLE MISURA In Vetrina, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Clarks Plaza Steer Donna Marrone Leather High stivali Style 26104788,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Corral Ladies Charcoal grigio with Multicolore Jute Inlay Tall stivali A3164 SALE , Corkys Footwear Elite Westie Donna Ankle stivali scarpe Natural 10 M, Clarks Da Donna UK Taglia 8 Stivaletti in Pelle Marrone,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Dansko Maria donna avvio 38 BR 7.5-- Choose SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Chatham Ascot donna Marrone Leather stivali - 8 UK, Dingo DI862 donna 7 Willie Western Cowboy stivali Leather Round Toe Antique 1456, DKNY donne PUMPS circa in Pelle Fashion Stivali Nero Grande 6.5 US 37.5 EU,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChatham Ascot Donna Marrone Pelle Stivali - 8 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Kickers Rhum Stivaletti E Tronchetti Marrone, DKNY talie Stivaletti Chelsea, Nero, 6.5 UK, Donald Pliner Couture Suede Leather avvio scarpe Pump New Open-Toe Platform 445,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Hauptkategorie: schuhe
Geschlechter: damen Farbe: braun
Art von schuh: stiefeletten Obermaterial: leder
Marke: LIU JO Obermaterial 2: wildleder
Herstellernummer: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Corral Donna Glitter Inlay and Crystals Wedding avvio - Snip Toe - A3322,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.