• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCarlos by Carlos Santana Donna Traverse avvio,nero,8.5 M US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Columbia stivali Winter Hiking nero Bugaavviooo Waterproof Snow Thermolite Sz 6.5, BY551 Scarpe RUCOLINE Grigio Scamosciato Donna Stivaletti EU 40, Cole Haan Donna Calixta avvioies, Dockers by Gerli 35aa303-400, Stivali Combat Donna, Marrone (Schoko), 39 (c1R),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDa Donna in Finta Pelle Scamosciata Scarpe A Punta Stivaletti Strass Tacco Alto a Blocco Scarpe Casual, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Carolina donna’s logger work stivali CA421 Dimensione 7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CAMPER Stivaletti in pelle scamosciata, Cognac, Taglia 39, prezzo consigliato, COLUMBIA Meadows Shorty Omni Heat Stivali da donna-Nero, il vapore tutte le taglie, Cole Haan Air viola Leather Knee High avvio Dimensione 5 548,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDolce Vita donna scarpe Dee Mid Heel Ankle avvio avvioie rosso Leather 8.5 M 150, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bugatti donna 411569314100 Stivaletti nero (1000) 7 UK, Donna Piu 8524 nero Leather Elastic Zip Knee-High Riding Heel stivali 39 US 9, Clarks Stivali Donna Nero Grande 9 US 40 EU,
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Brand: Karrimor SF

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