• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBugatti Uomo Stivali Classico 3.11174e+11 Nero (nero 1000) 6.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DEREK LAM Rupert Leather Knee High Buckle stivali (Dimensione 39.5), CV2032 Scarpe Stivali DANIEL 39 donna Nero, Buffalo Donne' ' S mirati CROSTA Stivaletti Nero (Nero 01 00) 5 UK, Cougar Donna Chateau Faux Fur Trim Waterproof Winter Snow stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCorral Donna Western Cowgirl Marrone Floral Overlay Ankle stivali A3679, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Georgia rosa Nouccia Stivaletti E Tronchetti Nero - Taglia 41,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CALZATURA DONNA STIVALE LILI MILL PELLE NERO - 419E, Coogi Tan stivali (Dimensione 10), Czarne Botki zamszowe mucha Arka 7310,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Scarpe MOMA 4 (EU 37) Stivaletti in Pelle Nera BS444-37,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dansko Comfort donna Shirley Suede ankle stivali avvioies shootie scarpe 40 9 1 2-10, Clarks Ragazze Warmlined Stivaletti Orinoco Oaks'S, Donald Pliner nero Knee High stivali Dimensione 10,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCARLOS by Carlos Santana Hyde Corto Alla Caviglia Scarponi, mogano, 4.5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Office Madrina Western Stivali Scarpe rosa Coccodrillo Stivali in Pelle, Caprice donna 25502 Stivaletti Marrone (Taupe VEL. inglese 362) 5 UK, Donna Nuvola Steppers da Clarks Stivali Caviglia Caddell Sloane,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Brunello Cucinelli
Material: Patent Leather Style: Ankle Boots
Pattern: Solid MPN: Does Not Apply
US Shoe Size (Women's): 7 Width: Medium (B, M)
Toe Type: Round Toe Color: Green
Country/Region of Manufacture: Italy Heel Type: Block
Jacket Size: 7 Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DOCKSTEPS donna Stivali in Nero Taglia 39 Model pf2058dse015,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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