• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCorral Ladies' Glitter Inlay and Embroidered Cowgirl stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Doc Marten Shelly Rangers stivali UK Dimensione 5, DEMONIA Ranger-208 4 Heel Goth Punk Alternative Ankle-High avvio, Cole Haan Snake Skin Leather Heel stivali Mid Calf Dimensione 9 B Red Burgundy, Dockers by Gerli 35aa303-400, Stivali Combat Donna, Marrone (Schoko), 39 (c1R),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBS493 MOMA Scarpe donna in pelle nera Stivaletti ITALIA Lace-Up Autunno-Inverno MI, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Campagnolo Rigel Donna Scarpe da Trekking Passeggiata 3q12946 82bd Blu Navy,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Cole Haan Russell Equestrian Sequoia Leather Zip Knee High stivali donna 5.5, Corral Ladies Tall Cowboy Western stivali Vintage Marrone Eagle Overlay R2295, Castaluna donna Wide Fit Quilted Biker stivali,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Converse nero Neon rosa Canvas ALL STAR XHI 17-Eye SNAPDOWN scarpe Snaps NEW, Bugatti V78383, Stivaletti Donna, Nero (nero 100), 38 EU (d4O), CQ COUTURE CUSTOM OVERKNEE stivali stivali STIVALI PATENT LEATHER nero NERO 44,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna United Nude Fold Litte Mid Décolleté Nero - Taglia 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Hunter Original Short raffinato Zeppa Suola Antiscivolo Neve Stivali Di Gomma Tutte Le Taglie, CASADEI Marrone Leather Stacked Platform avvioie avvio scarpe 8 NIB, Circus by Sam Edelman Donna Lyndsey Fashion avvio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Materiale: Cavallino Marca: Caterpillar
EAN: 7434238665657

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Brand New Donald J Pliner donna’s Bixbi Suede Tall avvio Espresso Marrone 6 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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