• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCLARKS Donna Cabrini Bay Snow avvio - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Corral Donna Chocolate & Tan Lamb Abstract Leather stivali C1064, Clarks Addiy Zora, Stivali Combat Donna, Marrone (Tan Leather), 40 EU (T8h), Demonia Ranger-310 nero O-Ring Platform stivali - Gothic,Goth,Punk,nero,Buckle, Chloe donna Ch27004 stivali. Dimensione Eur 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDa Donna Laura BIAGIOTTI Stivali In Nero Taglia 39 Model 2186, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Corral Ladies Tall Cowboy Western stivali Bone Floral Lace Embroidery G1128,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Decolte stiletto 16 cm eleganti nero aperto plateau cinturino simil pelle 8570, Buffalo London Es 30940 Pull Up Polido, Stivali Chelsea Donna, Nero (f0g), Cole Haan donna Eldridge Knee avvio Extended Calf Shoe, nero, US 5,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Coconuts donna Lasso Ankle stivali Beige, Corral western Donna 7 Distressed Studded Overlay Cowgirl avvio Snip Toe G1267, DOC MARTENS rosso stivali VINTAGE 80s W 9.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCorral Ladies Distressed Marrone Crater Bone Embroidery Snip Toe stivali A1094, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bt18 Scarpe MOMA beige Borgogna Camoscio Pelle Stivaletti da donna EU 37, Call It Spring EU donna drerinna Stivaletti Nero (Jet nero 2 001) 7 UK, Cole Haan Tall stivali Dimensione 7C (Wide Width, Not Calf) Excellent Used Condition EUC,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
sku: 3489000000
Marca: Ego FPMD: FP
Genere: Donna Tipo Scarpa: Stivali
Stile: Stivali Caviglia EAN: Non applicabile
Nome Prodotto: Niko Stivali Stretch Colore principale: Nero
Caratteristiche: NERO Colore esatto: NERO

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Corral Ladies Snip Toe Western Cowboy stivali nero Bone bianca Wing & Cross A1018,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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