• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Clarks Stivali Caviglia Monica Perla, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Columbia stivali Winter Hiking nero Bugaavviooo Waterproof Snow Thermolite Sz 6.5, Casadei leather over the knee high heels avvio Dimensione 39, Donna REMONTE Stivali alti al polpaccio con finitura a Maglia R1094', Donna Sport colore cuciture Militare Combat Stivaletti Scarpe A Spillo Cerniera,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonald J Pliner Donna Eeva Wedge Sandal - Choose SZ colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dan Post Donna Maria Western avvio - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DELIGHT - 1018 Nero Sexy Stivaletti Peep Toes Pleasers trascinare TV MISURA 10, Diane von Furstenberg Whitney nero Lipstick Lips Rubber Rainstivali NEW 198 Sz 8, Cactus Donna 6 LS60 nero Slip-Resistant stivali Memory Foam Insole Work,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico BT599 MOMA scarpe Marrone suede donna ankle stivali EU 37,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Country Love stivali Round Toe Donna Cowboy W1001-1002, Dansko JOY LINEA DONNA STIVALI Marrone BRUNITO PELLE NABUS 5.5 UK ecG8, Donna Sorel TOFINO pelle nero neve Inverno Pelliccia stringere sitefel EU 35.5-42,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCV1121 Scarpe Stivaletti PANTANETTI 37 donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CAMPER Donna Iman Chelsea Nero (Nero 001) 5 UK, BRIAN ATWOOD 'ADRIANA' FRINGE GLADIATOR LEATHER stivali SANDALS EU 37.5 US 7.5, Clorts Donna Hiker Leather Waterproof Hiking avvio Outdoor Backpacking Shoe...,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Buffalo London
Etichetta: Buffalo London MPN: 186099_0
Modello: 186099 ID: (s4j)
Part Number 2: 186099_0 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Nero (Preto 01)
Publisher: Buffalo London Dipartimento: Donna
Taglia 2: 37 EU Lista EAN: 4057324661338
Studio: Buffalo London EAN: 4057324661338

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donald J Pliner Kerie stivali - Donna Dimensione 8M, nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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