• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDa Donna Mezzo Polpaccio Calda Fodera Rieker Stivali 92759, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Camel active Rocket 70, Stivali da Motociclista Donna, Nero (nero 01), (K4Z), Corral Donna rosso Full Python Woven Western stivali A3660, DOLCE Vita donna Peton Stivaletti, Pelle Nera, Taglia 8.5 yo1t US 6.5 UK, Dockers by Gerli 35aa303-400, Stivali Combat Donna, Marrone (Schoko), 39 (c1R),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonald Pliner Digg Taupe Suede stivali 9.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Clarks caddell RUSH Da Donna Stivali Marrone 9 US 7 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Chloe Ankle stivali Dimensione Euro 38.5 US 8.5 Leather Straps Buckles Wine Maroon nero, Brand New EMU Australia Donna Nepean Leather Spat Ankle stivali Sz 8.5 W F, Donald Pliner Couture Leather avvio scarpe New 3 4 Platform Peace Zip Vacheta 535,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico CALZATURA DONNA TRONCHETTO LILI MILL PELLE Marrone - 6DD3,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donald J Pliner Donna stivali Devi5 Zipper Tall stivali Leather Overlay avvio, CAT Caterpillar Coloreado stivali Uomo Uomo Stivali Stivaletti nero p714010, Diverdeente Ragazza Clarks da Donna pelle con Lacci Casuale di Tutti i Giorni,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonald J Pliner Beso Suede Riding avvio Knee-High Tall nero 6 New 328, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cole Haan stivali Dimensione 6 Tall Wide Calf Riding Rockland Chestnut Marrone W00211, Brand New ‘Mizz Mooz’ Leather Scrunch stivali Dimensione 8. New In Box , Bullboxer Ankle stivali, Stivali da Motociclista Donna, grigio (Ice), 38 EU (W7y),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Rivestimento interno: Tessuto
Marca: Remonte Suola: Sintetico
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donald Pliner Couture Suede Leather avvio scarpe Pump New Asymmetrical Design 395,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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