• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCV85 Scarpe Stivali CASADEI 37 donna Multicolore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Cole Haan D15559 donna 16 stivali Dimensione 7 Tall Long Riding British Tan Med Marrone, DAKOTA stivali - Stivale campero basso di pelle ingrassata in colore blu marino, Dan Post Donna Touche' Western stivali DP3213 Dimensione 7.5, Camper Wonder donna Marrone Leather Ankle stivali - 40 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDecolte sandali stiletto 9.5 eleganti rosso cinturino gioiello simil pelle CW714, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CLARKS Donna Maypearl Edie Ankle avvioie - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CORRAL Cowgirl C2133 Cut-Out Crosses W Crystals nero Goat Leather avvio Sz 5.0M, Donna Remonte Stivali Caviglia 'D3186', BS463 MOMA scarpe Marrone leather donna ankle stivali zip autumn-winter mid-he,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Columbia Donna Minx Mid III Winter stivali GG8 grigio Steel Dimensione 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Demonia Bear-205 Donna nero & rosa Hologram Vegan Leather Platform stivali - Go, Circus by Sam Edelman Donna Dawson 2 Fashion avvio - Choose SZ Colore, Da Donna Nuovo Glitter Peep Toe Ritaglio CERNIERE Overknee Stivali Gladiatore Scarpe xunla,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBT608 MOMA scarpe blu leather donna ankle stivali EU 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Doralatina 41151 scarpe donna Ante Kaki Piso Bloque, Corral Donna Floral Embroidery Western avvio - Snip Toe - C3427, Calypso St. Barth Matt Bernson donna Taupe Suede Zip Back Ankle stivali NEW 11M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
Upper Material: Rubber Colour: Violet
Sole: Rubber Style: Country Boots
Occasion: Outdoor Pattern: No Pattern
Brand: Grubs

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DKNY donna Tyra Pointed Toe Ankle Fashion stivali, nero, Dimensione 6.5 BWtV,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.