• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBY659 MOMA scarpe Marrone leather donna ankle stivali EU 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CAFè nero NEB318 010 NERO EB318 Tronchetto Stivale Donna Invernale Naplak Pelle, Donna Remonte Slip On Stivali Caviglia R7501, Columbia Minx Mid Slip donna BL1705-383 Nori Waterproof Omni-Heat stivali Sz 5.5, Da Donna Rieker Lana D'agnello Foderato Stivaletti 'Z2470',
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBs492 Scarpe MOMA Pelle Nera tessile Stivaletti da Donna Italia reißverschlus, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BRAND NEW ZARA Donna SATIN SATEEN HIGH HEEL stivali rosso REF 5006 201 SOLD OUT,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CHARLES JOURDAN Dimensione 8.5 nero Suede Lace Up Wallabie High Knee High stivali NEW, Clarks Andes Celeste nero Suede, British donna Knee High Genuine Leather Flat Heel stivali Riding scarpe Round Toe,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Clarks Donna Fascino di Hazen anfibi nero (nero Sde) 4.5 UK, Christian Louboutin Bello 85 nero Calf Leather Ankle stivali avvioies Euro 35.5, Da Donna Hunter Original Short Pioggia Neve Wellington Stivale Stivali Impermeabili Uk 3-9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDanner Donna Tuta Wildand Resistente 8 Tactical Firefights Stivali con Lacci, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dansko Donna Holland scarpe da ginnastica - Choose SZ colore, Boulet Challenger Cowgirl avvio - Pointed Toe - 0109, Donna Unisa Lente Stivaletti E Tronchetti Grigio,
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Brand: Dolce Vita
Material: Leather Style: Ankle Boots
Pattern: Solid Width: Medium (B, M)
Occasion: Casual Color: White
US Shoe Size (Women's): 6 Heel Type: Block
UPC: 190495218292

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Cobb Hill Donna Gratasha Panel Ankle avvio - Choose SZ colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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