• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDemonia 3.5 Platform Damned Matte nero Buckle Knee stivali 6 7 8 9 10 11 12, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Caterpillar CAT Bruiser 6 pollici da donna azzurro in pelle Scarpe Stivali Da Passeggio, CV3275 Scarpe Stivaletti E.G.J. 40 donna Nero, Crocs Donna Isabella Jelly Flat - Choose SZ colore, Charles By Charles David Donne Stivali Nero Grande 8 US 39 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonald J. Pliner Apres nero Long Faux Fur Aspen Ski stivali Donna 7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Demonia 3.75 Heel nero Gothic Steampunk Calf Buckle stivali 6 7 8 9 10 11 12,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DONALD J Pliner Da Donna Gere in Pelle Scamosciata Punta Aperta Alla Caviglia Fashion Stivali, Corral Turqouise and Marrone Embroidery and Studs avvio, Dolce Vita donna Salena Pull On Ankle avvioies nero Nubuck Dimensione 8.5 M US,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Confortevole Donne Lacci HALLOWEEN ZUCCA GATTO PIPISTRELLO Martin Stivali per ragazza, Clarks donna Chukka avvio- Pick SZ Colore., Donna Janet Sport Javia Stivaletti E Tronchetti Beige - Taglia 36,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCanal Grande Stivali Stivaletti Bella noce Marronee terra Moro Marrone SCURO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bugatti Uomo 321345302200 Classic Stivali Nero (nero 1000) 8 UK, Chunky Heel Cow Leather Denim Cloth Splicing Knight Buckle donna Ankle stivali, CV2512 Scarpe Tronchetti ICONE 36 donna Nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 673088339920
Department: womens EAN: 0673088339920
Weight: 2.15 lbs Brand: Dansko
Dimensions: L 12.1 x W 8 x H 4.4 inches MPN: 4712030303-270
ISBN: Not Applicable Binding: Shoes
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Style: Not Applicable

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Cafè nero me912 NERO - 010 Stivaletti Donna Autunno Inverno,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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