• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Georgia rosa Cefema Stivaletti E Tronchetti Marrone, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DC Donna Pure High-top Tx Se Skate scarpe - Choose SZ colore, Demonia Swing 101 Signore HI plateau zeppa Goth Punk Catena Stivali Nero, BRAND NEW MAISON MARGIELA KNEE HIGH avvio - TAN 39, Buffalo Classics 2.0 Patent Leather Casual Platform Lace-up donna Trainer,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDolce Vita donna Mollie Ivory Ankle stivali scarpe 9.5 Medium (B,M) BHFO 1059, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dav Donna Hampton Tweed Rain avvio - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Corral Donna Ricamo Inserto Cowboy Stivali Blu Paillettes A3353, Cole Haan donna nero Leather Ankle stivali 8.5 B, DEXTER MADE IN USA Marrone EATHER LACE UP ENGINEER TRAIL BOSS MOUNTAIN stivali 7M,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Columbia NEWTON RIDGE PLUS donna avvio 1424692-052 MSRP 90, Demonia Platform SWING-230 nero Multi Glitter stivali Vegan, Corral Ladies Chocolate Harness & Studs Shortie Ankle stivali Z0060,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBrunello Cucinelli New 1,240 Calf Leather Tall Riding grigio stivali (Dimensione 37EUR), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Scarpe Stokton Stivali neri in pelle calzino Whit Strass Autunno Inverno 2019, Clarks Unstructured rosa Mid Stivaletti in pelle nera con cerniera taglia 4 Nuovo di Zecca, Diane Von Furstenberg donna Snakeskin Wedge Ankle stivali Dimensione 6.5M Rear Zip Heel,
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Size: 6.5 UK Brand: Bugatti
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Crystal Impreziosito Stivaletti Taglia 6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.