• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBugatti 422291305050, Donna Hi-Top Scarpe da ginnastica Marrone (Taupe metallico) 4.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Da Donna Fly London Yuan Neoprene Pelle Nera Stivaletti Tacco Zeppa Misura, Delman donna Suede Fitted avvio Dimensione 6 M Marrone, Circle G Chocolate Cross Embroidered Cowgirl avvio - Snip Toe - L5039, Donna Georgia rosa Steeva Stivaletti E Tronchetti Nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCorral Ladies Exotic Tan Woven Lizard Square Toe Western stivali C3079, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Derek Lam Freddie Suede Knee High avvio nero High Heel Leather Dimensione 10 1295 NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Chloe Tan Lauren Scalloped Ankle stivali avvioies Stacked 3 Heels Dimensione 39 1 2 NIB, CASADEI SCARPA DA DONNA TAGLIE 38, colore ROSSO 127554 _ 38, Donna Dr Martens 1460 Pascal paillettes reversibile la moda passa Stivali Tutte Le Taglie,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Coolway Donna Mirna, Taupe, 37 EU 6.5 M US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. COLE HAAN Marrone SADDLE TAN PEBBLE LEATHER LACE UP ZIP KNEE TALL stivali 5.5 D17998, British Style Donna Mid-Calf stivali Low Heel Leather scarpe Metal Decor Retro, Deky stivali donna in nabuk spazzolato colore cuoio gambale punzonato tacco 6cm,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Louboutin Daf avvioy 160 Pony Leopard Platform stivali Euro 39.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CALLIXTE LUXE Round Toe stivali Block Heels Jewels Beige EU 40 US 9.5 Faux Suede, Cole Haan W07935 donna Matson avvio II- Choose SZ Colore., CAR scarpe 38 Stivaletti Plateau avvioIES ANKLE stivali SCARPE NUOVO ex UVP,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Clarks
Material: Leather UK Shoe Size (Women's): UK 8
Main Colour: Black EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Clarks Donna ONU vista Passeggiata Stivali da neve 2 nero (nero) 7.5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.