• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiClarks 26136983 Donna Un Cosmo Up nero Leather avvioie Heel stivali W OrthoLite®, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Divaz Steffy Stivali Caviglia Metallizzato Scarpe da Ginnastica Donna, Dolce Vita Donna Shanta Ankle avvio, - Choose SZ Colore, Donna Stivaletti in Pelle Italiana, DONALD J Pliner Sonoma Stivaletti 079, tobaacco Crackled vitello, 3.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCesare Paciotti platform flat nero leather knee high stivali, us 8.5, eu 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Elizabeth Stuart Glasgow 395 Stivali Nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Casadei - nero Leather Thigh High stivali EU 36 US 6, Dieci punti Femminile Isabelle Stivali Nero (Nero) 5 UK, Bugatti Jacky Stivaletti da Donna Dark grigio merce nuova ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Clarks Donna Enfield Tess Mezza Caviglia pelle Marrone Taglie 11, 12 Nwb Nuovo, Cotswold Berrow Stivaletti Stringati In Pelle Impermeabile Outdoor Scarpe Donna, Docksteps stivali Donna Marrone Autumn Winter Heel 6 cm skin 95716 IE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChloe nero ankle stivali Dimensione IT36.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dolce by Mojo Moxy Donna Booyah, Espresso, 11 M US, Cole Haan donna Arden Grand Marrone Ankle stivali scarpe 6 Medium (B,M) BHFO 6219, Deisel stivali donna Vintage 9 Leather moto,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0673088213374
Style: Causal Brand: Dansko
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: Michelle
Size Type: Regular MPN: Michelle
Material Type: Nubuck

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dolce Vita Donna Spence Ankle avvio, Dark Saddle Nubuck, 8 M US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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