• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDansko Donna Edith Mary Jane Flat - Choose SZ colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Cambridge Select Donna Pull-On Country Western Style Cowboy stivali, Cole Haan Donna Balthasar Chukka avvio nero Leather Dimensione 9M 279 EUC, Circle G by Corral Ladies Distressed verde Beige Filigree avvio L5407, CHLOE Paddington Wrap avvio, 37.5, Marrone Leather, Buckle 4 stacked HEEL, Italian,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDa Donna Rieker Casual a Maglia Top Stivaletti 'Z6784', attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Brand New Isabel Marant Dazzle nero Suede stivali Dimensione EUR 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Caprice Stivali da Donna Stivaletti Stivali Stivaletto stringato 25100-21 Nero Nuovo, CV2930 Scarpe Tronchetti BUTTERO 37 donna, Donna Skechers 14615 in viaggio CITY 2 ibernazione Casual Stivaletti in pelle scamosciata,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donald J Pliner Donna Wade Reversed Leather Riding Ankle stivali nero 6.5 NEW,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Cole Haan AIR CLAIR Marrone Leather ANKLE Zip stivali donna 10 NEW IN BOX, CHRISTIAN DIOR-grigio Suede Ankle stivali, Dimensione-9, COLE HAAN Marisol D32717 Wo's 6B nero Leather Over Knee Flat Buckle avvio 350,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCorral Donna Studded Inlay Western avvioies - Pointed Toe - E1422, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Corral Vintage nero Distressed Leather Butterfly Enlay Cowboy avvio Donna 6 M, Design Jacobies Donna Cowgirl-10 bronze Heel Ankle stivali Dimensione 6 M, CV2237 Scarpe Stivaletti Biker Oxs 41 donna Nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Rieker
Shoe Size: Various Fastening: Zip
Style: Ankle Boots Features & Fastening: Zip
Upper Material: Synthetic Main Colour: Various
Width: Various

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Corral Ladies Sand Wings & Cross Inlay Motorcycle stivali A3727,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.