• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Minnetonka Venice Stivaletti E Tronchetti Nero - Taglia 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Da Donna Hunter Originali refined Neve Stivali di gomma impermeabile Stivali EU 36-43, Corral Ladies Leather Western stivali Bone Floral Lace Embroidery G1197 Dimensione 10, Clarks Donna Sillian Chell avvio - Choose SZ Colore, DONALD J Pliner Sonoma Stivaletti 079, tobaacco Crackled vitello, 3.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCole Haan Marrone Suede High Heel Block Brazil stivali Dimensione 11 Donna , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dolce Vita Tilden Grigio Camoscio Stivaletti di Design Stivali Caviglia,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CALLAGHAN donna tronchetto con tacco 99803 A16, CALZATURA DONNA STIVALE STRETCH YOUR LIFE TESSUTO NERO - 6BD8, CAMPER Beetle K400239-002 Stivaletti Donna 41 Marrone,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Bogs Sauvie Slip On Nero Leggero Impermeabile Caldo Stivali di GOMMA 72203,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Converse nero Neon rosa Canvas ALL STAR XHI 17-Eye SNAPDOWN scarpe Snaps NEW, CELINE Marrone Leather Knee High avvio Stacked Wood Heel, sz 38, Da Donna Fly London FOLK Morbidi Invernali Neve Lavoro Stivali Al Polpaccio Pelle,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDa Donna Ufficio Bramble Chelsea Stivali in Pelle BORDEAUX, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dansko Donna Holland scarpe da ginnastica - Choose SZ colore, Dolce Vita donna Matteo nero Ankle avvioies Heels 7.5 Medium (B,M) BHFO 5043, Charles David Studio Leopard Calf Hair avvio avvioie-Side Zipper - Dimensione 8M - NIB,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Hauptkategorie: schuhe
Art von schuh: stiefeletten Farbe: braun
Marke: MOMA Obermaterial: leder
Herstellernummer: Nicht zutreffend Geschlechter: damen

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donald Pliner Cut Snake Metallic Leather Ankle stivali 6M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.