• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonald J Pliner Myles 2 Knee High stivali nero Wedge Heels Fashion Donna Sz 6M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Corkys Florence donna avvioie Leather hand painted NEW SALE , Donna Remonte Stivali Caviglia D7382, Cc1138 Hogan stivaletti camoscio nero donna Donna suede nero stivali, CESARE PACIOTTI TRONCHETTO DONNA COD I600910 nero NUOVO SCONTO 30%,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDa Donna Punta Quadrata in Pelle Scamosciata Multi colore Zeppa Cerniera Tinta Unita Stivaletti Casual con, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Chloé Donna Marrone Lena Suede Knee-high stivali 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Brinley Co Donna RIZZ Ankle avvio rosso 8.5 M US, CV1475 Scarpe Tronchetti STRATEGIA 37 donna Marrone, BRUNELLO CUCINELLI scarpe 722374 grigio 35 1 2,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Circle G Donna Crackle Cowgirl avvio - Square Toe - L5155,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DOC DR. MARTENS arancia stivali MADE IN ENGLAND RARE VINTAGE UNISEX 6UK US W8 M7, Da Donna Ufficio dopo Festa Con Plateau Stivali in Pelle Rossa, DAN POST donna COWGIRL stivali DP3532 LAD CHOCOLATE TWISTER 11 W COLLAR NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDécolleté donna in pelle liscia nabuk nero argento con stringatura, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. COMBAT stivali By Kendall & Kylie PRIME nero genuine leather 8.5 lace up Biker, Da Donna Fly London SKA Tappeto in Pelle Fibbia Pull On Tacco Basso Stivali Da Motociclista, Marrone & grigio Felt Buckle Heel Ankle stivali - Ekoak,Gothic,Goth,Punk,Biker,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Clarks
Material: Suede UK Shoe Size (Women's): UK 6
Main Colour: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dan Post JULISSA 01-DP4023-BN38 Donna Chocolate Crackled Leather Cowboy stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.