• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDa Donna dieci punti Viola in Pelle Stivaletti Stringati Misura In Vetrina, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Cole Haan donna Arden Grand avvioie Closed Toe Ankle Fashion stivali, Donna Vagabond Amina Festival Moda Tan rivenditore Elastico Stivaletti Tutte Le Taglie, CORRAL Donna Bronze Fringe Studded Ankle avvio Snip Toe - C2880, Demonia DONNA PLATFORM LACCI avvioIES stivali Camel - 203 Nero Velluto,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Sorel Tofino Pelle Neve Nero Inverno Pelliccia Pizzo Stivali EU 35.5-42, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Scarpe MOMA 4 (EU 37) Stivaletti in Pelle Bordeaux BS448-37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CALZATURA DONNA TRONCHETTO LILI MILL PELLE Marrone - 6DD3, Clarks da Donna Nuvola Stepper Gamma avvio Caddell Sloane, BRIAN ATWOOD 36.5 nero Patent Leather Ankle stivali 6.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico CAPRICE 25302, Stivali Donna, Marrone (Brwn Ant Multi), 40.5 EU (Y9f),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CALZATURA DONNA TRONCHETTO LE BLE PELLE BORDEAUX - 9510, Clarks trigenic Nerix GTX Grigio Talpa NUBUCK Metà Polpaccio Stivali D EU 39 NUOVO SENZA ETICHETTE, Civico Donna Marrone Leather Riding stivali, Knee High, 8.5M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonald J Pliner 'Envy' Block Heel Knee High stivali nero Leather 7 398, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Clarks donna UK Dimensione 6 (EU 39) nero Leather Chelsea stivali, Camper Peu Pista Gore-tex donna grigio Suede Ankle stivali - 39 EU, Bueno Donna Allie Ankle stivali in Taupe blu,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Clarks
Main Colour: Marrone MPN: 340416

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CYNTHIA VINCENT LANGLEY nero Leather donna Designer Knee Wedge stivali 10.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoCLARKS Donna Hope Play Fashion avvio,, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiChristian Louboutin 'Huguette' nero Nappa Leather Ankle stivali - Dimensione 38,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.