• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDISTRESSED Marrone RAICHLE MOUNTAINEERING HIKING TRAIL LACE UP stivali Dimensione 8-9 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Dolce Vita Donna Colt Ankle avvioie, Chatham Rachel LINEA DONNA STIVALETTI TAN Suede & Leather Chelsea - 7 UK, CLARKS Donna Whistle Ranch avvio, Clarks Donna ONU vista Passeggiata Stivali da neve 2 nero (nero) 4.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Clarks Alla Moda Stivali Caviglia Aldwych Legno, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DIANE Von Furstenberg Dakota Stringati Con Tacco Stivaletti simile a Chloe Rylee,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Chloe Poseidon Patent Leather Cutout Open Toe Wedge Ankle avvioies scarpe 37.5, Demonia Creeper - 118 Creeps Scarpe Basse Nero 176723, Da DONNA ASH HEIDI BIS stivaletti nero camoscio morbido Nuovo Vendita,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Clarks Donna' ' S londonrain GTX Stivali Grigio (Taupe Nubuck) 5 UK., Clarks Originals Weaver avvio, Stivali Chukka Donna, Nero (nero Suede), (Z1f), BY A. FOOTWEAR Donna ANKLE avvio LEATHER nero - F14F,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBuffalo London b105a-151 P1735A STIVALI NERI 179876, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Christian Dior nero leather pointed toes avvioies, Dolce Vita Nwb Sexy Lasso nero Buckle Cute Knee High Riding stivali Dimensione 9.5 125, Caterpillar Donna Flurry Waterproof Ankle avvioie, donna Dachshund, 8.5 M US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Pleaser Demonia
Heel Type: Chunky Style: Ankle Boots
Lining: PU (Poly) Synthetic Leather Lining Main Colour: White
Sole: Thermoplastic Rubber Outsole Pattern: No Pattern
Size Type: Regular Heel Height: Very High Heel (greater than 4.5')
Vegan Friendly: YES Exact Heel Height: 5"

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CV2116 Scarpe Tronchetti SUSANA TRACA 37 donna Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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