• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDONALD J PLINER donna 'Dax' Marrone Leather Knee High stivali Sz 9 M NEW 218407, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Van Dal Gherone Stivali Caviglia Cato, BX07 MOMA scarpe Marrone suede donna ankle stivali EU 37, Clarks nero Leather Water Resistant Hiking stivali - Faralyn Alpha NEW, Christian Dior Leather High Knee stivali nero 38 D-Ring,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCole Haan Callie Slip-On Waterproof Rain scarpe 667, nero, 5 US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Da Donna Rieker Warmlined Utility Stivali Y6767,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Corral Donna Studded Fringe Cowgirl avvio - Snip Toe - C2988, Converse Periwinkle blu Sherbet verde BAJA Platform XHI scarpe Wms 8.5 NIB DISC, Donald J Pliner donna Goa Italian stivali Dimensione 7M Croc Embossed Leather Zip Heels,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico CLARKS Donna Dameo Swing Driving Style Loafer,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CLARKS Bendables Marrone Leather Zipper Ankle Heel avvio scarpe Donna Dimensione 10 M, Donna Georgia rosa Apopins Stivaletti E Tronchetti Nero, CORRAL Donna Distressed nero Full Studded Snip Toe Cowgirl stivali C2791,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBRUNO MAGLI scarpe 465738 Marrone 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Chloe 1395 Carmel Marrone Leather Patchwork Knee High stivali Whipstitch Accents, Donald J. Pliner Envy avvio Colore nero Dimensione 6.5 SH49, Corral Ladies Leather Cognac Multi Straps & Studs Western stivali C2966,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): UK3 UK4 UK5 UK6 UK7 UK8
Upper Material: Synthetic Leather Brand: Rocket Dog
Fastening: Zip Style: Ankle Boots
Lining: Synthetic Leather Heel Height: Mid Heel (1.5-3 in.)
Exact Colour: Black, Brown Heel Type: Block
Material: Synthetic Leather Sole: Synthetic
Eu Shoe Size: EU36 EU37 EU38 EU39 EU40 EU41 Product ID: Rocket Dog
Shoe Type: Boots Occasion: Work, Casual, Daytime,

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Cole Haan Marrone Tall Leather donna stivali Dimensione 9.5B,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoCipriata L732BDS stellira Donna Borgogna in pelle scamosciata stivaletti DOPPIO INSERTO ELAST., più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiCaprice Stivali da Donna Stivaletti 9-9-25415-21 880 Blu Nuovo,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.