• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna El Naturalista Angkor N917 Stivaletti E Tronchetti Nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Carmela - Stivaletto con tacco da cowboy 066381 cammello Donna Pelle Marrone 5 a, BY902 QESTE Scarpe Grigio Bordeaux in Pelle Tessile Stivaletti Donna EU 35,EU 37,E, Da Donna Ariat WEXFORD H2O CORDOVAN Chelsea (NF1) RRP .99, Clarks Donna ONU vista Passeggiata Stivali da neve 2 nero (nero) 4.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCharlotte Olympia Cordelia Suede Leather OverTheKnee oro Platform stivali Sz 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donald J Pliner Wade Ankle avvioies Taupe 348.00 Mult Dimensiones,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CLARKS Donna Dameo Swing Driving Style Loafer, DKNY donna Tightone Pointed Toe Ankle Fashion stivali, Bone, Dimensione 9.0, Circus by Sam Edelman Donna Charlotte Ballet Flat,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CALZATURA DONNA STIVALETTO LILI MILL PELLE VIOLA - 8B41, Clarks Stivali Caviglia Donna Monica Perla, CV1646 Scarpe Stivaletti biker JFK STRATEGIA 37 donna Nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCYDWOQ VINTAGE croc alligator knee high zip steampunk stivali 38 8 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Da Donna Adidas Bordeaux In Pelle Stivaletti Con Cerniera Taglia In Vetrina, CHLOE designer nero leather stivali knee high 36 6, Demonia Stivali Sinister sin203 BARCA METALLO paragrafo gothic tacco alto plateau 5003,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Tonalità: Nero Larghezza: M (B, M)
Stile: Stivaletti Materiale: Camoscio
Stivali Altezza Albero: Caviglia Tipo: Slim
Altezza tacco: Alto (3 pollici e oltre) EAN: 8051404147961
Tipo Dita: Punta Arrotondata MPN: 25180
Motivo: Solid US Scarpe Numero (Donna): US 7.5
Larghezza polpaccio: M Marca: Chloe
Occasione: Formale

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna El Naturalista Coral N5307 Stivaletti E Tronchetti Rosso - Taglia 37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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