• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCAT donna Kenzie nero Work & Safety stivali Dimensione 8.5 (213267), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Aigle Macadames Md Stivaletti E Tronchetti Nero, COLE HAAN AIR KENNEDY WOOL FELT LEATHER avvio 4 HI HEEL donna US 6.5B RARE HOT, Dachstein Hannah GTX TAUPE merce nuova, azione prezzo , Dansko Bethany nero stivali Sz 39,US 8.5 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBY763 GIANNI MARRA scarpe beige leather textile donna ankle stivali EU 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna D7381 Remonte Casuale di Tutti i Giorni in Cuoio con Tacco Basso,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Caterpillar Stivali INTAKE Lace Up avvio Marrone Pelle p721671, Dolce Vita Jessie Teak Donna Chunky Heel Ankle avvioies Distressed Nubuck, Buffalo Donna Y436-51b Stivaletti Grigio (LT grigio 000) 6 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Caprice Donne' ' S 9-9-25106-21 337 Desert stivali Marronee (DK Marrone NAPPA 337),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna What For Hecol Stivaletti E Tronchetti Nero, BS290 LIU JO Scarpe Grigio Nero Pelle Tessile Stivaletti Donna EU 36,EU 37,EU, Carlos By Carlos Santana donne Axel punte SCARPE PELLE STIVALI WESTERN Viola Taglia,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareClarks Originals Da donna x Desert stivali Melanzana CAMOSCIO C, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Da Donna Vagabond Amina PELLE COGNAC MODA INVERNO Rendi sez Ren stivaliettens EU 36-42, Buffalo LONDON CLASSICS stivali scarpe SCARPE PLATEAU 90er NERO 2003-14, Clark's maypearl Fawn Stivali Da Donna Marrone Scuro in Pelle Scamosciata UK Taglia 5D,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Chatham
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Shoe Size: 3 UK EAN: 5038777271595

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Caprice Donna Moda Stivali Stivale 25208-21-022-022 Nero Nuovo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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