• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCorral Donna 15 Snip Punta Vacchetta Cowboy Stivali Cognac C2872, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CV80 Scarpe Stivali Cuissard CASADEI 37 donna Nero, Camel active Vancouver 12, Stivaletti Donna, Grigio (Elefant), 39 EU (M6y), Donna Sigerson Morrison Mule Asymétrique Compensée Zoccoli Nero - Taglia 38 1 2, Bugatti Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 38 grigi ea0157b,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDecolte sandali donna colore cinturino open tacco plateau 18 cm simil pelle 8072, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Clarks Donna Wilrosa Frost Ankle avvio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Django & Juliette new ladies leather ankle avvio Dimensione 37 70, Chenille nero Suede Franco Sarto Ankle avvio, Castañer Donna NADIA Fw18004 Stivaletti Nero (Nero) 100 39 EU,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CQ COUTURE OVERKNEE stivali stivali STIVALI STRETCH VEGAN LEATHER nero NERO 38, Chloe Rylee Combat Hiking avvio 40 nero, Cole Haan Davenport avvioie Stivaletti, Sequoia, 9 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonne Rocket Dog Thunder Stile Biker Militare Stivaletto Scarpe Nere, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DOPOSCI DONNA TECNICA INVERNO 26014400001 GISELLE LACE TCY NERO, Caterpillar Coloreado nero Marronee beige da donna pelle stivali Stivali 3 Colorei Nuovo, Charles David donne MOD PUMPS circa in Pelle Fashion Stivali Nero Grande 7.5 US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Very good condition, Order Before Noon For Same Day Dispatch, Great Value Men's and Women's Clothing, More Details Below
Marca: Caprice Boot Shaft Height: Mid-Calf
Numero: 39 US Shoe Size: See chart
MPN: 9520-000172-S05 UK Shoe Size: 6
Stile: Ankle Boots Exact Heel Height: 3 in.
Materiale: Leather Heel Type: Block
Altezza tacco: Mid Heel(1.5-3 in.) Sole Material: Synthetic
Colore principale: Brown Toe Type: Round
Pattern: No Pattern EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dansko Donna Delle Dress Pump - Choose SZ colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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