• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Jonak Drakos Stivaletti E Tronchetti Marrone, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. COLUMBIA CANUK TITANIUM OMNI-HEAT OUTDRY donna WP avvio TITANIUM DARK RASPBERRY, Clarks LINEA DONNA STIVALETTI RUBINO orabella Nero (nero Sde -) 6.5 UK, Corso Como donna Dynamite Ankle avvioie- Pick SZ Colore., Demonia 5.5 Platform Heel nero Inverdeed Cross Punk Ankle avvioies 6 7 8 9 10 11,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBugatti LINEA DONNA STIVALETTI J85315g, Marrone Marrone (d´Marrone rosso 626 626) 6.5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Double D Ranch Ladies by Old Gringo Almost Famous DDL026-1,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BY662 MOMA Scarpe donna in pelle nera Stivaletti EU 36,EU 37,EU 38, Dolce Vita Donna Deedee Ankle avvio, Caterpillar FLORENCIA Waterproof nero Nubuck Leather Harness Mid Calf stivali ANB,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Vero Moda Tobia Leather avvio Stivaletti E Tronchetti Marrone, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Coronel Tapiocca uomo scarpe CABALLERO Brogues Marrone (coñac 0) 8.5 UK, Courtly - 4017 PLEASER High-Heels Crotch Overkneestivali asimmetrico gambale esterno, DIADORA stivali Stivali Neve Donna Doposci' con pelliccia Vintage anni 70s N°40,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Bogs Stivali Wellington isolati taglia Herringbone Nero 71415,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.