• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChristian Dior Christian Dior nero Leather nero Elastic Ankle avvioie 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Chloe New Moto nero donna scarpe Dimensione 7 M stivali MSRP 1190, Caprice Donne' ' S 25104 Deserto Stivali Marrone Pelle Scamosciata Marrone (310) 4 UK, Donna Kickers Titi Stivaletti E Tronchetti Nero, BRAKO Stivaletti Grigio in Pelle di Cambio Plantare,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCASADEI Stivali TG. D 36,5 US 5,5 rosa Donna Scarpe Stivali pelle tacco alto, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donald J Pliner nero tall leather stivali riding motorcycle Dimensione 8 1 2 donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Charles David Donna Military Over The Knee avvio, nero, Dimensione 8.0, Clarks Donna Annadel Eirwyn Wedge Sandal - Choose SZ colore, Dolce Vita Donna Bardot Combat stivali Off bianca Leather Dimensione 9.5 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico CAPRICE 25304, Stivali Chelsea Donna, Grigio (Anth.Sue.Multi), 38 EU (U9l),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CV782 Scarpe Tronchetti HOGAN 40 donna Marrone, CARLOS by Carlos Santana AXEL Western Stivali, Nero, 6 UK, Corral Ladies Crater Bone Embroidery Square Toe avvio A2663,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonald J Pliner BOWERY donna Bowery Ankle avvio Dimensione 8.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CLARKS Donna Enfield Senya Ankle avvioie, BY789 Scarpe MOMA Marrone Pelle Scamosciata Stivaletti Donna EU 36,EU 37, CLARKS Donna Tamitha Gwyn Loafer - Choose SZ colore,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: CLARKS
Style: Shoes Manufacturer: CLARKS
Size Type: Regular MPN: Carleta Lyon
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: Carleta Lyon

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dan Post Ladies Cognac Full Quill Ostrich stivali DPP5293,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDONNA MOON avvio Stivaletti In Marrone Dimensione 40 Model 24005500, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiBullboxer 427500E6L, Stivali Donna, Marrone (Cognac COGN), 36 EU (Y9d),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.