• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBoutique 58 cow girl riding stivali Dimensione 9.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Clarks Alla Moda Stivali Lunghi Verlie Gail, Diba True Plen Tee Dimensione 8 Cowboy, CLARKS Donna Malia McCall avvio, Donald J Pliner Marrone Suede Elastic Pointy Toe stivali 7336 Dimensione 6.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCarvela Kurt Geiger Stivaletti in pelle nera Taglia 36, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Damned Multi Strap Goth Punk Rock 3.5 Flat Platform avvio bianca Pearl Iridescent,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DKNY donna Dark verde Winter stivali Real Pony Hair Rare Sample Dimensione US 6, DEMONIA Gothika-101 3 3 4 Heel Goth Punk Alternative Calf-High avvio, Decolte sandali 13 cm plateau nero aperto cinturino stiletto simil pelle CW453,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Call It Spring donne PUMPS circa Fashion Stivali Nero Grande 9 US 40 EU,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DIANE von FURSTENBERG short stivali leather Bordeaux Wedge sole, Corral Ladies Antique Saddle Studded Ankle avvioie Dimensione 8, Dan Post rosso rustic Sidewinder Donna stivali Dimensione 10M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBugatti W66796n, donna Plateau Pumps Nero (nero Weiss 111 111) 8 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Buffalo London Es 30947 Sauvage, Stivali Donna, Marrone (Ambra 01), 40 EU (f1O), CV2004 Scarpe Stivali scarpe da ginnastica zeppa CASADEI 35 donna Ghiaccio, BY594 MOMA scarpe nero leather donna ankle stivali EU 36,EU 38,EU 38,5,EU 39,EU 3,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Dockers By Gerli
Etichetta: Dockers by Gerli MPN: 35FN699-300910_golden tan 910
Modello: 35FN699-300910 ID: (N9G)
Part Number 2: 35FN699-300910_golden tan 910 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Taglia 1: 44 EU
Publisher: Dockers by Gerli Colore principale: Giallo (Golden Tan 910)
Taglia 2: 44 EU Dipartimento: Unisex - Adulto
Studio: Dockers by Gerli Lista EAN: 4050283602152
EAN: 4050283602152

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Cuissardes neroes ANDRE pointure 40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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