• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCole Haan donna Kelda avvioie II Ankle avvio scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Bugatti donna 411339321259 Stivali Marrone (Medio-Marrone Marrone 6460) 7 UK, CLARKS Donna Volara Dina Slouch avvioie, BY909 MOMA scarpe burgundy leather donna ankle stivali EU 37, DONALD J. PLINER DELTA CAMO OLIVE verde DISTRESSED LEATHER ZIP UP stivali 8 M RARE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCamper Wonder Gore-tex donna Chocolate Leather Ankle stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Demonia BEAR-205 Donna rosa Hologram nero Vegan Leather Tiered Platform stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Caprice-Da Donna Stivali 9-26607-27 880 Ocean Comb, Clarks donna UK Dimensione 3.5 Marrone Leather stivali, DC Court Graffik M nero bianca Suede Uomo Skate Trainers scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Dolce Vita Inara Over The Knee Pointy Toe nero Suede avvio avvioies 8.5- 38.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dan Post Leather Jied donna 20 Marrone Jied Snip Western Cowboy avvio, DIESEL Originale Scarpe da Donna Chelsea Show Mis. 39 anke Biker Stivali Nuovo, Charles By Charles David Giza Over-The-Knee Stivali, Stingrigio, 6.5 USA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBY916 MOMA scarpe Marrone suede donna ankle stivali EU 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Bogs Essenziale Alto Solido Melanzana Impermeabile Caldo Stivali di GOMMA, Donna Scarpe MOMA 4 (EU 37) Stivaletti in Pelle Nera BS496-37, Donna Clarks Stivali All' Anca con Dettaglio Bottone Cheyn Anne,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Material: Leather Brand: Christian Louboutin
Style: Combat Boots Designer: Christian Louboutin
Country/Region of Manufacture: Italy Made In: Italy
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Color: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Delight 600tl-2 Burgundy Wine Nubuck Work Style 6 High Heel Ankle stivali 5-14,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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