• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCorral Vintage Graciela donna’s stivali Dimensione 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Clarks Donna Fianna Adley avvio, Charade 150 Goth Punk Lolita Spider Lace Up Knee avvio Platform Punk stivali, Donna Sorel TORINO alta Escursionista Neve Pioggia Inverno Trekking Stivali Al Polpaccio Tutte Le Taglie, CAMEL Active Ontario Stivali da Donna-Stivali Invernali Nero Nuovo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCHOCOLAT BLU CARSON tan ombre Steampunk side lace zip tall heel stivali 8 fit 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Corral Donna Camel Floral Embroidery avvioies - Round Toe - C3306,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Circus by Sam Edelman Donna Lyndsey Fashion avvio - Choose SZ Colore, Clarks Donna'S Colomba ROXANA Chukka, Demonia Emily nero Goth 2 Platform FlatForm OTK Bondage Inspired avvio 6-12,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Chloe scarpe 374656 Marrone 37 1 2,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CALZATURA DONNA STIVALETTO PANTANETTI PELLE NERO - 4443, Da Donna Hunter Original Gloss short Impermeabile Inverno Stivali neve EU 36-43, Buckle Lace Up Knee High Platforms Extreme Stiletto Heel stivali scarpe Adult donna,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDolce Vita Donna Gertie Ankle avvio - Choose SZ colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Demonia Plateau Stivali lettoni scene - 51 Nero, Donna Aigle Laponwarm Stivaletti E Tronchetti Nero, Demonia PELO SINTETICO STIVALI Camel - 311 Nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): non applicable
Brand: CAMPER

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CORRAL Donna A1192 Inlay and Crystals nero Western avvio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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