• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBugatti 411-56934-4100 Ronja-Scarpe Donna Stivali Stivaletti - 1000-Nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DKNY Talie Chelsea Ankle stivali 551, nero, 8.5 US 39 EU, Dansko Bobbi Heel Clogs Ankle Plain Toe avvioies stivali Donna EURO 36 (US 5.5), Dolce Vita Donna nero Leather Zipper Buckle avvioie Sz 10 4515, Da Donna Paillettes Stiletto Tacco Alto Punta ballare Party Scarpe Stivali coscia alta,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCampari Metallico Rosso ITALIAN Designer Stivali Donna, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CAT stile di vita Coloreado Donna Pelle Stringati Alla Caviglia Lavoro Stivali Miele,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Demonia Cramps-202 Gothic Goth Punk Ridged Platform Knee High Chunky Heels stivali, Demonia RANGER 208 Stivali Plateau Nero Punk Grunge Gothik metal spikes sexy, Donna Piu 10539 nero Leather Lace Zip Platform Heel Ankle stivali 36 US 6,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Bt567 Scarpe MOMA giallo in pelle Stivaletti da donna EU 37, Chloe Leather stivali Dimensione 41 Brand New, Clarks NUOVO CON SCATOLA DONNA Riscaldato Stivaletti in Pelle Nera foglia di ortica,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Caterpillar Wide Fit Casual Mocassini in pelle con tacco Stivaletti Allison, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Discontinued HADES OXFORD nero Marrone Steampunk Alternative Butterfly Gear stivali, British Donna Pointed Toe Lace Up Side Zip Retro Ankle stivali Leather scarpe L96, Donna Lusso Strass Fodera Pelliccia Di Coniglio Stivali Da Neve Scarpe Basse in Pelle Scamosciata Metà Polpaccio Stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: DOPOSCI imbottito
Marca: OLANG Allacciatura: Da infilare
Colore esatto: NERO Altezza tacco: Tacco medio (3,9-7 cm)
Materiale: GOMMA/POLYESTERE Articolo modificato: No
Tipo di tacco: Blocchetto Colore principale: NERO

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Clarks Donna Swansea Grove Motorcycle avvio - Choose SZ Colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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