• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiClarks Donna Minoa River Taupe Leather avvio 26120519, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Bugatti donna 422291335959 Hi-Top Scarpe da ginnastica Marrone (Taupe Colorei Metallici 1490), Cole Haan Donna Paulina Grand avvioie - Choose SZ Colore, BY786 MOMA scarpe Marrone leather donna ankle stivali EU 37, Decolte scarpe donna eleganti bordeaux tacco 9.5 stiletto simil pelle CW045,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCorral Orix Glitter Inlay and Studs Snip Toe stivali C3331, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Da Donna Rieker Z6782 Casual Caldo Foderato Stivaletti,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Charlie 1 Horse Lucchese donna Marrone Leather Western stivali scarpe Sz 7.5 B, CERVONE BEATLES CAMOSCIO PLATEAU T60, Buffalo interessanti Stivali Plateau Mis. 37 Lang gambale-come nuovo ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donald J Pliner donna Devi Suede Round Toe Knee High Fashion, nero, Dimensione 8.0 p, Clarks Donna Gamba Alta Stivali - rosalyn Clara, Clarks Donna Smart Stivaletti Pull On Carlita Quinn,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareClarks Tri Perlato Scarpe Stivali da Donna di pelle Casual Invernali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bugatti B40411, Stivaletti da uomo (nero 100) 8 UK, Clarks 26136722 Donna Clarkdale Arlo Burgundy Suede Chelsea stivali Stack Effect, By786 Scarpe MOMA Marronee pelle stivaletti da donna EU 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Manufacturer Part Number: L5379
Country/Region of Manufacture: Mexico MPN: L5379
Style: Roper Boot Manufacturer: Corral Boot
US Shoe Size (Women's): Womens Brand: Corral Boot

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CASADEI 869 shearling fur Marrone patent leather Vikingo high heel stivali 36.5 NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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