• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDecolte eleganti donna alti tacco 11.5 cm plateau nero aperto simil pelle CW515, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Buffalo London Es 30985 Suede, Stivali Donna, Marrone (Camel 87), 38 EU (U9v), Charles David donna Royce Leather Closed Toe Mid-Calf Fashion, nero, Dimensione 9.0, DKNY Donna olive verde suede wedge stivali Dimensione 8, Decolte scarpe donna eleganti bordeaux tacco 9.5 stiletto simil pelle CW045,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChloé Stivaletti MIS. D 41 Nero Donna Scarpe Stivali scarpe Stivali Biker, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donald J Pliner donna Gisele Suede Closed Toe Ankle Fashion, Marrone, Dimensione 10.0 S,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Cole Haan Donna Studiogrand Ballet Flat - Choose SZ colore, Donna Stivali in Finta Pelle in Pizzo - 008805, Clark's Kensett Daphne Taglia 8 nero con tacco stivali scamosciati, nuovi con scatola,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Carmela by Xti scarpe 66417 Serraje nero nero pelle scamosciata suede Stivali, Columbia Sportswear Company NL2356 Sorel Out N About Moc scarpe - donna 8, Demonia GOTHIC LOLITA PUNK avvioIES Gothika - 50 Vegan,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDemonia Bear-205 Cyber Goth Punk Rave Knee High Platform Hologram rosa stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DAKOTA stivali - Stivaletto campero di pelle ingrassata in colore Marronee Donna, Donna Remonte Gamba Alta Stivali R6471, CV2642 Scarpe Tronchetti ASH 37 donna Antracite,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Altezza Esatta Tacco: 3.2 Materiale: Pelle
Stile: Stivali Caviglia Tipo: Slim
Altezza tacco: Tacco alto (8-11 cm) EAN: Non applicabile
Allacciatura: Da infilare Marca: Clarks

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Clarks Orla Kiely Andie Blu Marino Floreale Stivaletti Stile Nuovo Con Scatola Taglia 37 D,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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