• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West Donna Smith Leather Dress Pump - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Marc by Marc Jacobs Pump Heel verde Camouflage Dimensione 36 Leather Slingback, Molto costose Scarpe APERLAI-Taglia 39, Nina Donna Rhodes Dress Pump, nero, 7 M US, Nine West Whistles, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Picuda, Piel, Tall,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoManola Blahnik nero Stiletto scarpe Donna Dimensione 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Steve Madden Army verde Drama Lace Up Heels Dimensione 10 170,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW 429 Stuart Weitzman Elixir Espadrille Wedge Sandal scarpe Marrone sz. 10 Alex, LORIBLU' SANDALI GIOIELLO DONNA TACCO ALTO SWAROVSKI 39, Manolo Blahnik scarpe Dimensione 36.5 6.5 nero Leather Pointed Toe Pumps Heels,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Nine West Donna Emmala Fabric Pump,,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW 980 DONNA KARAN COLLECTION CALFSKIN SEQUINS PLATFORM scarpe It. 36 - US 6, MUST 2019 oro Scarpe oro Vero Pitone firmati Real Python brand scarpe 570 New, NEW Seychelles Donna Dialogue Suede Mule Olive 7 M US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW Stuart Weitzman -nero Suede Largo -Low Heel Pump-Dimensione 6.5 M 365-(P40)), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MARNI Metallic Pewter Leather & Marrone T-Strap Mary Jane Heels Pumps 40, NIB Rene Caovilla Swarovski Crystal Strappy Sandal Platform Pumps 38, NEXT Beige in Pelle Scamosciata con Zeppa Sandali PEEP TOES SCARPE TAGLIA 5 EUR,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: excellent used condition, some wear to the soles, upper fabric in very nice condition
Style: Pumps, Classics Brand: Missoni
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Heel Type: Slim
US Shoe Size (Women's): 39

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW Jeffrey Campbell blu Rabbit Fur Heels Dimensione 5 Sparkle Open Toe Sandals,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNicholas Kirkwood Nicholas Kirkwood nero Patent Leather Slingback Pump, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNew Sam Edelman donna Addison Classic Nude Ankle Strap Heels Dimensione 10,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.