• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Manolo Blahnik Beaded EXOTIC Python Snake verde Kitten Heel Sandals scarpe 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New 495 Sigerson Morrison lace up suede sandals 6M, New Sam Edelman donna Carrin nero Suede Espadrilles Dimensione 7.5, Marc Jacobs Donna Daryl Pointy Toe Pump, NEW Leather Naturalizer Natalie Heel Classic Pumps scarpe -Dimensione 10 RRP 169,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoManolo Blahnik Attal Camoscio Cut-Out Allacciate Sandali Scarpe Pump 40- 9.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Manolo Blahnik Carolyne nero Sling Back Pumps EU 36.5 M US 6.5 B,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NIB 425 Sigerson Morrison Melody Hi-Heel Sandal 8.5, NEAR PERFECT - FERRAGAMO nero PUMPS WITH SIGNATURE TOE MEDALLION - 7 1 2 AA, NEW Animal-Print Leather Pointed-Toe Pump by Paper Fox Dimensione 7.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico LK Bennett Marrone Lino Sling Indietro Scarpe Misura,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Donna MARQUISA Reptile Print Pump, MUNRO scarpe nero FABRIC LEATHER PUMPS Dimensione 9.5 N 40 MADE IN USA , Marni nero Leather Rhinestone Ankle Strap Pumps SZ 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarc Jacobs Donna Abbey Slingback Pump, oro, Dimensione 5.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New Miu Miu Donna Heels scarpe rosa 39.5 Patent Leather Pointed Toe Kitten Heel, New Marc By Marc Jacobs nero Satin Peep Toe Bow Ruffled Pump blush nude rosa 38, NIB Christian Louboutin Rocknbuckle 85 nero Sandal avvioie Heel Pump 37 995,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): 9.5
Brand: Manolo Blahnik Color: Brown
Style: Heels UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MARIO BOLOGNA MULTI colore CRYSTAL STRAPS SANDALS PUMPS Sz 37B MADE IN ITALY,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoMarni Satin Platform Pumps EU 37.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNina donna Carolyn Leather Peep Toe Classic Pumps, bianca, Dimensione 7.5,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.