• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW Billini Billini FRIDA rosso SUEDE HEELS, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Miu Miu Metallic oro Cork Platforms, Laura Biagiotti décolleté scarpe Donna nero Autumn Winter Heel 11 cm 93678 IE, New 9 39 Jimmy Choo Lola viola Snake Leather Peep Toe Ankle Sandal Pump scarpe, Made In Italia - Berenice tallone dei pattini -Altezza beige 10cm- Donna Pelle,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLucky Brand donna Florean Leather Almond Toe Mules, Laguna, Dimensione 7.5 huvb, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LIU-JO DONNA SCARPA DECOLTE APERTO IN PUNTA VELLUTO ART. CHAY S61051 T6285,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Naot Donna Kirei Wide Flat, NICHOLAS KIRKWOOD nero Laser-Cut Floral Pumps Dimensione 41, MANOLO BLAHNIK Marrone Denim Slingbacks w Patent Leather Cap Toe - Dimensione 36.5 NWOB,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico New donna Wedge High Heel Sandals Hollow Out Close Toe Platform scarpe Creeper,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LUXURY FOOTWEAR Donna DECOLLETE SATIN+LEATHER rosa - EC15, Loeffler Randall Donna Langley (Kid Suede), Eclipse, 7.5 B US, Nine West Donna Stellen Caged High Heel Sandals Buttermilk Leather 9.5 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNina Donna Emiko Dress Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Manolo Blahnik viola Embossed Ankle Strap Pumps Dimensione 10, Nine West donne punte Scarpe pelle D-Orsay Pumps, MIU Miu Vernice Beige Zeppa Punta Aperta Pompe Scarpe Da Donna Misura EU 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: LIU-JO
Paese di origine: ITALY MPN: Non applicabile
Tipo di tacco: BLOCCHETTO CM 9,5 Colore principale: NERO
Modello: DECOLLETTE FIBBIE TC Materiale: CAMOSCIO
GENERE: DONNA Stile: CON CINTURINO

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MANOLO BLAHNIK nero Heels Pumps, US 8 EU 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.