• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW ELIE TAHARI blu ORLA SUEDE & LEATHER ANKLE stivali scarpe avvioIE SZ 40 US 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nine West Leapafaith Fabric donna Dress Pump- Choose SZ Colore., Nicole Miller Donna Bristol Dress Pump, Marc Fisher Dimensione 8 M DAFNA DAFNA2 Natural Snake Pumps Heels New donna scarpe, New 575 JIMMY CHOO Nelson nero leather X-strap cork logo wedges scarpe 38.5 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNine West donne Tatiana punte Scarpe Classiche Décolleté blu grande 8.5 US 39., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MASSIMO BALDI Animal Print Calf Hair Peep Toe Heels Dimensione 7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New Without Tags Ralph Lauren nero Alligator Leather Pumps Dimensione 7M, MY TWIN TWINSET Scarpe DONNA STIVALE ALTO NERO, Manolo blahnik scarpe 37.5 turquoise leather slip on pumps - Dimensione 37.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico New Stuart Weitzman Suede nero Ankle Strap High Heels Dimensione 9.5 Made in Spain,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MARINA RINALDI nero Leather Spaghetti Ankle Ties Stilleto Heels 41 10.5M ITALY, Mark & James Badgley Mischka Roana Tan Marrone Wooden Wedge Platform Sandal NEW, New sz 8.5 39 Valentino Garavani Rockstud D'orsay nero Leather Pump scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNine West Charles, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Cerrada, Dimensione 39.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New sz 9 39 Christian Dior Cherie Prune Suede Pointed Toe Classic Pump scarpe, NIB Earth 601393WBCK Donna Intrepid Dark Olive Soft Buck Open Toe avvioies, NIB Le Stelle Leather Dress Sandals, sz. 39 (EU), 9 (US),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Good Condition Preowned, Look up the pictures For more info, without box.
Color: Black Brand: natural sole
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Style: slip on

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Massimo Dutti le donne UK Tan Divisione ponderata in pelle scamosciata plateau 6598 321 709,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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