• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLoeffler Randall nero suede Vivan wedges, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Style PU Leather Rhinestone Donna Sandals Open Toe 16.5 Cm High Heels, Mia donna Anja Leather Peep Toe Ankle Strap Clogs, Natural, Dimensione 8.0 9hYX, MIU MIU Champagne Satin Leather 60’s Retro Hippie Wood Platform Heels 41 , New Stuart Weitzman Crystal Strap nero Pointed Toe Dress scarpe Sz 9M MSRP 350,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNine West Imies oro Marrone Open Toe Strappy Dressy High Heel 9.5 rhinestones., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LUXURY SCHUHWERK FRAU DECOLLETE GAMSE blu - B3B9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MIU MIU Patent Leather Heel, Platform Pumps.  7US 37EU, New donna Acorn Marrone Otbt Biker Heels, Dimensione 7, MARC FISHER Beige Studs Leather Open Toe Cork Platform Wedges Sandals scarpe 7M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MIU MIU tacco con plateau in vernice nera - 37.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MANOLO BLAHNIK Lime verde Leather Huarache High Heel scarpe 6.5-36.5 NEW, Naturalizer Donna Olivia Peep Toe Wedge Pumps AB3 nero US 8M, Nine West Donna Hollison Suede Dress Pump,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNaughty Monkey donna Ms. Kali Leather Closed Toe SlingBack, Cream, Dimensione 6.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nero Décolleté donna in pelle Arka 5627 nero, Neosens S849 Restored Skin Rococo, Escarpins Salomé Donna, Marc di Marc Jacobs Zeppe Tgl D 35,5 argentoo Donna Scarpe Décolleté,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Heel Type: Slim Shoe Size: UK 4
Heel Height: Very High Heel (greater than 4.5") Upper Material: 100% Leather
Lining: 100% Leather Main Colour: Brown

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New TABITHA SIMMONS Jenny Meadow Wedge Espadrille Sandals retail 595+,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.