• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLucky Brand Donna Hannie Pump, Brindle, Dimensione 9.0 78CK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Made in Italia scarpe donna Sandals Marrone 78507 BDT SALE, Nine West 25027831 donna ASTORIA9 XSuede Pump- Choose SZ Colore., NIB Christian Louboutin Bianca 140 Python Platform scarpe Pump Heels Dimensione 37,5, New 575 JIMMY CHOO Nelson nero leather X-strap cork logo wedges scarpe 38.5 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW Nicole Miller Jillion Beaded Dress Sandals Heels scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW Christian Louboutin 554 100 Cabaret Nude oro Glitter Sequin Heel Pumps 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nine West 25029630 donna Taylin Satin Pump- Choose SZ Colore., Mia donna Anja Leather Peep Toe Ankle Strap Clogs, Natural, Dimensione 9.0 jJ3D, LAUREN Leather Heels Dimensione US 9 99 NEW SALE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NEW Nanette Lepore Nude Satin Embroidered Ankle Block Heel Sandal 8.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Donna Molina Suede Dress Pump, NEW Vince Camuto Tan Leather Sandals 3 Heels Dimensione 8.5M US 38.5M EUR 6M UK, Naturalizer Donna Pippa Pompa, Grigio, Taglia 9.0 US 7 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNINE West Tatiana da donna in pelle a punta classico Pompe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW Naturalizer 'Lennox' Round Toe Dress Pumps Platinum Glitter Leather 6B, NEW Ralph Lauren 39.5 8.5 viola Label Saddle Marrone Leather Sandal Heel Ankle St, New in box donna Vince Camuto Petal Tan Colore High Heel Platform scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Color: Black
Brand: Mercedes Castillo US Shoe Size (Women's): US 10.5
Style: Pumps, Classics UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Loeffler Randall Kylie Tobacco Leather Strappy Open Toe Sandals 6.5 B - ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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