• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLaura Biagiotti décolleté scarpe Donna nero Autumn Winter Heel 11 cm 93987 IE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Donna Serena Marrone Suede with buckle Made in scarpe Dimensione 40 US 10, MADE in Italia Scarpe Décolleté Donna Marrone Tacco Autunno Inverno 10 cm 82928 UK, Nine West Donna Melliah Suede Dress Pump, NEW Sam Edelman Seana Block Heel Sandal nero Suede Open Toe Dimensione 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW MANOLO BLAHNIK T-STRAP PUMPS BB 105 SUEDE rosa nero scarpe 41, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MANOLO BLAHNIK nero patent leather open toe sandals heels EU37 US7 UK4,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New Munro Mules nero Leather Slides 8.5 N donna, Le Silla pump in camoscio con brillantini OFFERTA ULTIME PAIA (25LS), L'Artiste by Spring Step Riviera Leather Wedge Sandals sz 41 10,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New Sergio Rossi Leather bianca 90mm Sandls Pumps, 35.5 5.5, Lip-118 erotica Fabulicious High-Heels T-Cinturino Sandali TRASPARENTE, Manolo Blahnik 40 10B rosso Patent Leather Heels Stilettos EUC,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW Valentino MENA Wedge Platform Espadrille Sandals Slides scarpe Sz 39 rosa, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New 450 Sigerson Morrison MELANIA Open Toe Strappy Sandal Heels Pump nero 8, Nine West scarpe Dimensione 6.5 NEW , Le Donne Scarpe Da Donna locale notturno Mocassini con Tacco a Stiletto Festa SUPER Scarpe a Punta,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Pre-owned, Very Good
Brand: Nina Heel Height: High (3 to 4 1/4)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW Matisse X Talon donna’s Marrone Strap Ankle Heels US Dimensione 5.5 M scarpe 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNew Shaped Heels Zip donna Pumps Leather Pointy Toes Flower Office Lady scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMiu Miu donna scarpe Dimensione 40 nero Cut Out Design Wedge Bottom Zip Up Heel,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.