• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiManolo Blahnik Urgenzapla Navy Suede, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New DRIES VAN NOTEN Runway SS16 Marrone circle cutout wedge heel sandal scarpe EU36, Marco Tozzi Scarpe Donna Décolleté Pelle Premium Beige NUOVA COLLEZIONE 2-22420-20, New Roger Vivier nero Patent Leather Strappy Wedge Heel Slides scarpe 7 (Eur 37), Manolo Blahnik Navy blu Suede Heel Pump scarpe Dimensione 39,5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMANOLO BLAHNIK NWOB Tan Marrone nero Animal Print Pony Hair Pumps Sz 41 B4064, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NERO GIARDINI P907922DE 702 ivory 7922 decoltè,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NIB Auth Jimmy Choo Praise rosa Snake Peep Toe Platform Wedges Sz 36.5 6.5 450, Leather donna Ankle Strap Woven Open Toe High Heels Pumps Sandals scarpe Roman, Manolo Blahnik scarpe oro Metallic Crystal Beads Dimensione 40 1 2,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMolte signore di marca e altri Usato Taglia Scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MADE in Italia Scarpe da Donna Tacco Alto Blu 73846 BDX, MANOLO BLAHNIK scarpe Coral bianca Stripe Leather Soutri Dimensione 39 RM 127, Miu Miu Platform Wedge Sandals Floral Sz 37 US 6.5 7 rosa verde viola ,
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Condizione:
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Heel Type: Slim US Shoe Size (Women's): 6
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Material: Patent Leather Color: Red
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW L.K. BENNETT LONDON nero LEATHER MADDOX HIGH WEDGE HEEL ROUND TOE scarpe40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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