- bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW CHARLES DAVID TWO TONE TEXTURED LEATHER FLOWER WEDGE SANDALS 7.5 SPAIN, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB donna RENE CAOVILLA Navy Suede Peep Toe Jeweled 5 Glitter Heels Dimensione 38, Nina Crystah Impreziosito Raso pompa d'argento, EU 36.5, Miu Miu off nero wedges sz 35 retail 495 & up MaryJane burgundy ribbon leather, LUXURY Calzature Signora DECOLLETE Gamse BLU - 2b91,
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- In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLEATHER IMITATION PLATFORM PUMPS Dimensione 5-16 HEELS-5,5 - PRODUCER POLAND, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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- Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Loeffler Randall Donna Brooks (Canvas) Pump,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marc Fisher Shaylie Mary Jane Pumps, NIB Stuart Weitzman once NAPPA platform sandal 6.5 7 7.5, NIB Jimmy Choo Liz d'Orsay Pointy Toe Pump scarpe nero Patent Heel scarpe 39 - 8,
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- CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NIB TORY BURCH Miller Floral Patent Leather Thong Sandals
,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
Riserva energetica a lunga durata.
Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Donna MYDEBUT Synthetic Sandal - Choose SZ Colore, MANOLO BLAHNIK MULTI colore ANIMAL PRINT POINTY TOE HIGH HEEL SLINGBACKS 8 1 2 M, Nine West Donna Astoria Pump - Choose SZ Colore, - GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLuciano Padovan scarpe Dimensione Eur 38.Made in , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lanvin plateau-Pumps tacco da donna tg. de argentoO 40 colorei PEEP TOE PUMPS, NEIL BARRETT 40 nero Leather Fringe Stiletto Heels 9.5, NIB 275 Tory Burch Suede Gemini Link Driver Loafer Mocassin in NAVY SEA Dimensione 6,
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- PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.
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| Condizione: | Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione | US Shoe Size (Women's): | 6.5 Fits 7 as well |
| Heel Height: | Very High (4.5 in. and Up) | Color: | Black |
| Heel Type: | Platform High Hill | Brand: | GUESS |
| Occasion: | Any Occasion | Material: | Suede |
| Width: | Medium (B, M) | Style: | Stilettos |
| Pattern: | Flower � |
- PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Manolo Blahnik Arenas donna scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
- NIB Stuart Weitzman Dimensioneup point toe pump 6.5 7 7.5 6 crocodile embossed leather, LOEFFLER RANDALL donna Cami Round-Toe (Suede) Pump- Pick SZ Colore., MELLUSO SCARPA DONNA DECOLLETE' CAMOSCIO coloreE bluTTE TACCO H 6 CM, NB Christian Louboutin Marchavekel 150 nero Strap Platform Heel Pump 39.5 1095,
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