• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Stunning Classic Cole Haan Olive Leather Strappy Heels Sandals 7 1 2 B, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Le Donne Mary Janes Scarpe Punta Tonda Tacco Basso Chunk in Pelle di Mucca Pearl Decor Sweet SZ, New Giuseppe Zanotti Coline oro Swarovski Crystal Accented Sandals 36 6 950.00, Louboutin  block heel scarpe new in box Dimensione 8.5 accepting migliore offer, Made in Italia scarpe donna High Heels grigio 73844 Outlet BDX,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMaxAzria Donna nero Leather High Heel Sandal scarpe Dimensione 8 38 NEW NWOB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NIB Maliparmi blu Jacquard Fabric Wallpaper Zipper Ankle avvio 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MARC JACOBS BEIGE SUEDE SNAKE STRAP DETAIL SEMI WEDGE HEEL SANDAL PUMPS Sz 40M, NIB Madewell Low Heel Ella Pumps scarpe Mink Suede Dimensione 9.5 B 128, MONCLER SCARPA DA DONNA TAGLIE 39, colore NERO 119793 _ 39,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew Betsey Johnson donna Stela oro D’Orsays Dimensione 7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lanvin PARIS Sera Scarpe Décolleté rosa satin con glitzersteinen MIS. 39 Top, Made in Italia Scarpe Donna Sandali Nero 89233 BDT, MIU MIU Marrone Leather Wedge Peep Toe Heels Sz. 37 1 2,
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